quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Coleção de Livro para meu filho e promoção na FNAC !

Aos poucos estou fazendo uma mini biblioteca em casa e adoro a Editora Companhia das Letrinhas ! E a FNAC sempre tem as melhores promoções ! Olha os que consegui comprar por 4,90 cada !

Segue o link para quem quiser comprar.



terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

A mais linda do Oscar 2015: Rosamund Pike !



Rosamund Pike do filme Garota Exemplar  (Gone girl), que é muito bom !  Falando nisso eu não gostei do filme vencedor do Oscar Birdman. Achei tedioso.



A mala !






A mala com roupas novas que não servem terá seu fim esse ano. Já passou da hora de eu me livrar dessa mala (para este fim) e usar tudo que está no seu interior e que esperei por tanto tempo. E esse negócio de estar gorda e não entrar em roupas de tamanhos adequados é um pé no saco e já deu o que tinha que dar. Vou dar uma reviravolta. Usarei as roupas, darei uma repaginada nos cabelos e com a mala farei uma bela viagem :)  



Talvez assim:

ombre hair color ideas




Corpo novo + cabelo novos + roupas novas + viagem de presente + Tênis novos para corrida = Felicidade  !











Sobre a música do post abaixo. Olha essa versão:


segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015




Estou fazendo parte dos "99 days of freedom" campanha criada pela agência holandesa JUST que visa incentivar os usuários a ficar 99 dias sem o Facebook para que, ao final, eles relatem como isso afetou sua noção pessoal de felicidade. 

Pesquisa realizada diz que cada pessoa passa cerca de 17 minutos por dia nessa rede social, isso significará 28 horas livres nesses 99 dias. 

E cá entre nós, tem coisa muito melhor para se fazer na vida. 

O site da campanha é esse: http://99daysoffreedom.com/



sábado, 21 de fevereiro de 2015

Música que retrata bem meu estado de espírito ...


"I'm moving - I'm coming
Can you hear - What I hear"All Saints - Pure shores



quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Eluage

30 dias de utilização

Usei o Eluage da Avene principalmente na testa e não senti grandes melhoras. A pele ficou mais macia e hidratada, o mesmo que outros cremes fariam por um valor bem mais módico.

Minha pele está mais clara, mas isso se deve ao regular uso de protetor solar.

Talvez um mês não seja relevante. Vou continuar o tratamento e depois conto se minha opinião inicial mudou.

Whitney Thore - Fat dancer

Whitney Thore - Dançarina gordinha que arrasa !
170 quilos !





sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Lendo e assistindo !





Sem as séries eu não conseguiria passar roupa. Risos. Passo roupa assistindo e torna menos penosa a atividade.

Quanto ao Saramago. Ele é mesmo fabuloso.



segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Ações que contribuirão para o objetivo: Emagrecimento !







1 -- Comer na rua só por exceção (Se não tiver jeito, optar pelo que for mais saudável);

2 -- Cozinhar mais em casa e saudavelmente. Usar o dinheiro que compraria comida de má qualidade na rua para melhorar a alimentação caseira;

3 -- Fazer sucos caseiros saudáveis;

4 -- Aprender a cozinhar melhor e saudável;

5 -- Manter-se cuidada: Unhas feitas (em casa);

6 -- Passar protetor solar todos os dias;

7 -- Usar cremes noturnos;

8 -- Manter-se depilada;

9 -- Manter a mala de roupas atualizada e com coisas lindas que logo vai usar;

10 -- Fazer luzes no cabelo e hidratá-los sempre;

11 --   Usar mais maquiagem básica: Batom + blush + máscara para cílios;

13 -- Mexer o corpo: Dá um jeito - Vai ao Parque, ande de bicicleta, passe roupa, mas dê um jeito de queimar calorias;

14 -- No trabalho, não ceder às inúmeras comemorações e cafés da manhã;

15 -- Você está gorda e quer emagrecer, então faça sua parte;

16 -- Levar marmita de casa; 

17 -- Pesa e lançar no aplicativo todo sábado;

18 -- Tirar as fotos de acompanhamento;

19 --  Manter os alimentos excluídos fora da alimentação até atingir o IMC OK com 63 quilos;

20 -- Acreditar e ter foco.



NÃO SE REFUGIAR NA COMIDA !










Almoço de hoje !

63 quilos = IMC saudável = Larissa feliz !


domingo, 18 de janeiro de 2015

Exclusões benéficas.





A lista de alimentos excluídos até que eu volte a pesas 63 quilos são esses, pois são os que mais atrapalham o meu emagrecimento e seu objetivo:



1. Bolos caseiros, bolos de aniversário e tortas doces;
2. Sorvetes de massa ou picolé;
3. Pão de queijo;
4. Pão branco (Francês, forma, baguete);
5. Pastel;
6. Salgadinhos de padaria: Coxinha, rissoles e esfiha;
7. Sucos de caixinha;
8. Toddynho;
9. Chocolate, bombons, paçoquinha e afins;
10. Pizza;
11. Massas: Macarrão, panqueca ...;
12. Bolachas recheadas.







quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Sol !

Pareço uma doida na Rua, mas não estou nem aí. Só ando, debaixo do sol, com bloqueador solar, boné e óculos de sol.

Esse sol é um desastre para a pele.

quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Atividade física do dia: Passar roupa com 30 graus de temperatura ! 

[Em condições normais passar roupa durante 90 minutos detona 210 calorias. Acho que com a temperatura lá fora temos um ganho ainda maior]



terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Exclusões benéficas

♤ Refrigerantes normais;
♤ Chocolates, bombons, balas, paçoquinhas e afins;
♤ Bolos;
♤ Pão com farinha branca;
♤ Sorvetes;
♤ Pão de queijo.


Exclusão saudável em evolução !

Firme no propósito !

Almoço indiano